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“健”入佳境,Enjoy a healthy lifestyle夏季健康讲座

文/ 发布于2024-07-26浏览次数:70

为进一步提高员工健康素养,普及健康知识,7月25日,公司开展以“‘健’入佳境,Enjoy a healthy lifestyle”为主题的夏季健康讲座及义诊活动,关注自我健康,共筑健康职场新风尚。

本次讲座邀请了杭州嘉年健康管理李金庚院长和胡杰锋老师讲解健康知识。两位老师以其专业的视角,深刻剖析了现代职场人面临的健康挑战,特别是肩颈问题与代谢综合症的高发态势。

针对肩颈问题,胡老师强调日常预防的重要性,避免长期累积的劳损,预防肩颈疾病的发生,并传授了实用的缓解技巧。

在代谢管理方面,金院长表示通过合理搭配膳食、适量运动以及保持良好的心态,树立科学健康的饮食观与运动观,能够有效调节身体代谢,提升整体健康水平。

公司致力于打造一个健康、和谐的职场环境,鼓励每一位员工关注自我健康,积极参与各类健康活动,在工作中展现更加积极向上、充满活力的形象,实现个人价值与企业价值的双赢,共同为公司的发展贡献更大的力量!

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